Если вы убеждены в пуленепробиваемом кофе, у меня для вас есть особое угощение: Чай Матча!
Чай используется вместо кофе. Это тонкий порошок из молотого зеленого чая, который берет свое начало в Японии.
Он также известен как «самый здоровый чай в мире». Он выделяется благодаря своему интенсивному зеленому цвету и сладкому сладкому вкусу.
Матча содержит много микроэлементов и микроэлементов, таких как
- Катехин,
- Витамины А,
- B,
- C,
- Е.
Эффект
Во время моего похода по Гималаям я впервые познакомился с так называемым пуленепробиваемым чаем с кофе и маслом ( phö cha ). Таким образом, чай, который приготовлен с маслом яка и должен дать вам энергию для больших расстояний.
Эффект кофе и чая был потрясающим. Так почему бы не попробовать все это с чаем Матча?
Потому что преимуществом этой комбинации является взаимодействие кофеина и так называемого L-теанина. L-теанин — это аминокислота, которая, как было показано в исследованиях, облегчает субъектам активность альфа-волн.
Это альфа-состояние напрямую связано с потоком и отвечает за то, что вы можете потеряться в активности и полностью слиться с ней. И в сочетании с кофеином этот активный ингредиент обеспечивает расслабленную, но бдительную концентрацию.
- Повышенная активность альфа-волн благодаря L-теанину
- и повышенная настороженность и ясность
- Повышение энергии за счет полезных жиров и триглицеридов со средней длиной цепи
- держит вас в течение долгого времени
Матча — Чай
У этого чая есть много разных качеств, и я также разочаровывался много раз — не только с точки зрения вкуса. Это чай, который я могу полностью порекомендовать.
Этот чай был произведен очень бережно и соответствует всем качественным характеристикам, которым должен соответствовать порошок Matcha. Цвет нефритово-зеленый, запах уже очень сладкий, а вкус особенно мягкий.
Это как раз то, что нужно для вкусного чая Primal. Многие из этих чаев имеют очень горький вкус и не подходят для этого рецепта.
И я знаю некоторых людей, которые клялись в чае Матча, но на самом деле почувствовали вкус Матчи 108.
Рецепт — подготовка к первичному матчу
Первичный чай легко приготовить. Для этого мы просто добавляем воду в порошок, который не слишком горячий (в противном случае он разрушает многие активные ингредиенты в зеленом чае), немного масла МСТ и ивового масла, и смешиваем все ингредиенты в хорошей, пенистой манере.
Если вам нравится «ваниль», вы можете добавить 1/2 чайной ложки высококачественного ванильного порошка — перед смешиванием.
- Вскипятите воду и дайте ей остыть до 80 ° C.
- 1-2 г (1 / 2-1 чайная ложка) 108.
- Добавьте около 200 мл воды.
- 1-2 чайные ложки масла Primal MCT
- 1-2 чайных ложки ивового масла
- Включите блендер или размешайте сливки над чашкой с помощью вспенивателя молока.
Необязательно, для эффекта и вкуса: ванильный порошок
Получайте удовольствие, пробуя это!